2024年12月23日(月）

今年も無事、稽古を納めることができました！

最終日は、拳立て、スクワットの準備運動の後、基本から始まって、移動稽古、型、

ミット打ち、組手、最後は恒例の正拳百本突きで締めました。

　

　

白帯の子供達も、日に日に上達して集中力が増しているのが分かります。

　

　

来年は進んで対外試合に出場して、経験を積んでもらいたいです。

　

稽古初めは2025年1月6日（月）18時30分からです。

来年もみんなが強くなれるよう、楽しく元気に協力して頑張っていきましょう＼(^o^)／押忍。

 

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