強くなるほど優しく！

空手道・長岡道場(伏見校）では、フルコンタクト空手（突き、蹴りを直接体に当てる）

の稽古を行い、「痛み」「力加減」を学ぶ事で、人の痛みを知り、人を思いやる心と強い身体を育てています。

また「あいさつ」「返事」の大切さを伝えるとともに、基本稽古・型も取り入れ、集中力も養えるよう指導していきます。

「強くなるほど優しく…」

ほんとうの強さ・優しさの意味を考えられる人間育成を目的としていきます。

また近畿の大会にも積極的にエントリーしています。

試合の中での厳しさ、勝利の喜び、負けることの悔しさを経験することで、自分で考えて練習する。

自主性を育む事を重要視しています。

「みんなで強くなる」

仲間を思いやり、お互い切磋琢磨し、長岡道場のみんなが強くなるよう指導しています。

練習日程と料金

毎週月曜日（伏見校）

初中級の部　18：30～19：40

※年長～大人まで。入門直後の白帯・有級者・大人も参加可

稽古内容…基本・移動・型・ミット打ち・軽組手

中上級の部　19：50～21：00

※オレンジ帯以上の有級者・白帯でも試合出場者、強化練習希望者は参加可（応相談）

稽古内容…体力強化トレーニング・ミット打ち・組手など試合出場を想定した練習。

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入会金　　　3000円

月会費　　　5000円（税別）　体操会員とその家族　3000円（税別）

空手道着　　5500円＋1500円（刺しゅう代）

拳・脚サポーター　3500円

ヘッドギア（少年部のみ）4000円

ファールカップ（一般男子のみ）1500円

スポーツ保険（年度更新）1000円　＊15才以上は2000円

お問い合わせは電話または、お問い合わせフォームから

TEL075-921-1203(伏見校）

師範・指導員紹介

師範・長岡　隆信　1974年12月24日生まれ

器械体操で培ったボディバランス、柔軟性を武器に、突きから蹴りの多彩なコンビネーションを得意とする。

型、基本稽古も重視しています。ぶれない軸、切れない集中力を養います。

「強くなるほど優しく」をモットーに、緊張間の合間にユーモアのある稽古を心掛けています。

 

 

 

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指導員・笹月　賢　1970年6月30日生まれ

30歳から空手を始める。「地道にひたむきに」がモットー。

いくつからでも空手は始められます。楽しめます。

一緒に強さと優しさを追求しましょう。

高槻市富田にて筋肉に特化した整体院【心整体院REBORN】を開業。

慢性痛に悩む方、アスリートの役に立っています。

ホームページはこちらかから⇒心整体院REBORN

 

 

稽古風景

基本稽古・型稽古・ミット打ち・スパーリングの順番で稽古します。

日によって基本・型が重視の日。

ミット打ち・スパーリングが重視の日とメニューの比重は変わります。

厳しさの中にも楽しさと笑顔を(^O^)！！。

ぜひ、見学＆無料一日体験にお越しください。

　

　

　

　

　

　

　

　

昇級審査

長岡道場では年に二回の昇級審査会を行っています。

• 基本
• 移動稽古
• 型
• 力
• 柔軟性
• 組手

普段の稽古の成果を審査します。昇級すると帯の色が変わります。

　

一歩ずつ階段をのぼって、めざせ黒帯・有段者(^O^)！！

大会への出場

出場大会

極真会館中村道場・極真会館長谷川道場・勇輝会館・聖武会館

昇気館・高橋道場・岡村道場（順不同）

近畿圏のみならず、愛知県の大会にも積極的にエントリーしています。

　

　

真剣勝負の試し合いは自分を一気に高めてくれます。

どんどん自分からチャレンジしていきましょう！