2022年12月26日（月）

今年最後の稽古を無事終えることが出来ました!(^^)!

たくさんの試合にも出場し、

　

　

夏は三年ぶりの合宿も開催！

　

　

毎週のきつい稽古を、時には涙を流しながら、よく頑張りました！

みんな、顔つきが逞しくなりました(^^)

　

保護者の皆様も、一年間ご協力ありがとうございました。

冬休み中も拳立て、腹筋、スクワット、柔軟は欠かさずやるように！

それぞれ20回ずつ。一日15分あったらできます。

地道にコツコツやってる人が、結局強くなるんですよ(*^^)v

やらんやろな～(^_^;)

来年は8日（日）稽古初めです！

皆さま、良いお年をお迎えください＼(^o^)／

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