2019年1月8日 / 最終更新日 : 2019年1月8日 nagaokataisou-zukky 空手の情報 長岡道場稽古始め １月６日（日）新年初稽古！！ 正月休みも明けて、寒さの中、元気な顔が揃いました!(^^)!。 まずはウォーミングアップのミット練習。 下段蹴り、上段蹴り、突きを８０本ずつ。 久しぶりのミット練習で早くも、汗が吹き出します […]
2018年12月28日 / 最終更新日 : 2018年12月28日 nagaokataisou-zukky 体操の情報 年末・年始のお休み 今年も一年間、皆様ありがとうございました(^O^)。 長岡体操クラブ（本校・伏見校）は１２月２９日（土）～１月４日（金） まで休館です。新年５日（土）より営業致します。 空手道・長岡道場は新年６日（日）朝９時より初稽古で […]
2018年12月26日 / 最終更新日 : 2018年12月26日 nagaokataisou-zukky 空手の情報 2018.12.23不動心杯 長岡道場、２３日（日）は高橋道場主催「第八回・不動心杯」に出場！ 今年最後の大会です。みんな気合いを入れて挑みました！。 結果は 優勝 沼田千尋・沼田千里・藤原蒼真・真辺凜太朗 準優勝&敢闘賞 吉良琉希 不動心賞 […]
2018年12月13日 / 最終更新日 : 2021年12月23日 nagaokataisou-zukky 空手の情報 極真会館中村道場・国際親善空手道選手権大会in舞洲アリーナ １２月９日（日）は極真会館・中村道場主催の「国際親善空手道選手権大会」。 初の国際大会に長岡道場もエントリー！。 世界各国から精鋭が集まった大会。 親善大会ですが、もちろん倒すか倒されるかの真剣勝負です。 体格のデカい外 […]
2018年12月4日 / 最終更新日 : 2018年12月4日 nagaokataisou-zukky 空手の情報 新しい帯の授与式&壮行会！！ 昨日３日（月）の稽古後に先月２５日の昇級審査の結果が発表され、新しい帯が渡されました！！。 帯の色が変わるって、本当に嬉しいんですよね!(^^)!。 普段の努力の成果が認められた証！！。 しかし新しい帯を締めた時が、新た […]
2018年11月30日 / 最終更新日 : 2018年11月30日 nagaokataisou-zukky 空手の情報 ２０１８年長岡道場秋季審査会 １１月２５日（日）長岡道場秋季審査会が行われました！！ この日のために日々稽古に精進してきた道場生たち。 みんな緊張感のあるいい顔です(^^)。 まずは基本の審査から。 三戦立ちができているか。拳が緩んでないか。引手の位 […]
2018年11月16日 / 最終更新日 : 2018年11月16日 nagaokataisou-zukky 空手の情報 秋のコサク会&バーベキューin長岡道場 １１月１１日㈰は長岡道場にて「コサク会&バーベキュー大会」！！ 長岡道場の一般・少年部と他流派から錚々たる野獣が集結しました。 まずは３０ラウンドのスパーリング！。 初顔合わせも多く、緊張感が漂います。 身体が温 […]
2018年10月23日 / 最終更新日 : 2018年10月23日 nagaokataisou-zukky 最新情報 第１３回 昇気館若龍杯 １０月１４日（日）は横大路体育館にて「昇気館若龍杯」でした。 毎年レベルが上がり強い選手が出場してくる大会です。 長岡道場からは１４名の選手がエントリー。 この大会のためにキツイ練習に耐えてきました。 成績 […]
2018年10月10日 / 最終更新日 : 2018年10月24日 nagaokataisou-zukky 最新情報 最後の追い込み稽古！ １０月１４日㈰は、昇気館「若龍杯」空手道オープン選手権大会！。 8日の稽古は大会前の最終追い込みでした。 サーキットトレでスタミナを削った後、ミット打ち、スパーリング。 気持ちの入ったいい稽古ができました(^^)。 […]
2018年9月24日 / 最終更新日 : 2018年10月24日 nagaokataisou-zukky 空手の情報 本日は少年部・一般部合同稽古です。 道場生にお知らせです。 本日は少年部・一般部合同稽古となっております。 時間は１８時３０分～２０時まで。 筋トレは２０時より行う予定です。 お間違えのないよう、よろしくお願い致します。
